Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison

Erstellt von lisas

Das Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison ist ein köstlicher Start in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.

Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison Foto lisas

Bewertung: Ø 0,0 (0 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

4 EL Haferflocken
6 EL Sauermilch
1 Tasse frische Früchte der Saison
1 Zweig Zitronenmelisse

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die frischen Früchte der Saison (wie hier Kirschen, Marillen, Stachelbeeren, Himbeeren und Kriecherl) verlesen, waschen, entsteinen und gegebenenfalls klein schneiden.
  2. Zitronenmelisse waschen und trocken schleudern. Die Haferflocken mit der Sauermilch und den vorbereiteten Früchten in einer Müslischale vermischen und mit den Zitronennmelisseblättchen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
59
Fett
2,64 g
Eiweiß
2,88 g
Kohlenhydrate
7,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Gesunder Müsliriegel

GESUNDER MÜSLIRIEGEL

Der gesunde Müsliriegel schmeckt zur Jause in der Schule oder als Snack zwischendurch. Hier dazu das Rezept.

Zimt-Haferbrei mit Banane

ZIMT-HAFERBREI MIT BANANE

Zimt-Haferbrei mit Banane ist ein Rezept das auch Babys gerne gegeben wird. Zum Frühstück oder als Bürojause auch super geeignet.

Haferflocken-Müsli

HAFERFLOCKEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept vom Haferflocken-Müsli hat die ganze Familie einen perfekten Start in den neuen Schul- und Arbeitstag.

Hirsefrühstück

HIRSEFRÜHSTÜCK

Das warme Hirsefrühstück ist der perfekte Start an einem kalten Wintermorgen. Durch die Beigabe von Früchten ist dieses Rezept sehr köstlich.

Geröstetes Müsli

GERÖSTETES MÜSLI

Geröstetes Müsli ist eine köstliche Mahlzeit für den perfekten Start in den Tag.

Nerven-Müsli

NERVEN-MÜSLI

Mit diesem Rezept für ein Nerven-Müsli sind Sie für den kommenden anstrengenden Tag ausreichend gewappnet.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Tag des Geiers

am 06.09.2025 07:10 von Teddypetzi

Milliardenstrafe gegen Google

am 06.09.2025 06:36 von Pesu07

Magnus von Füssen - Abfraßtag

am 06.09.2025 06:27 von Pesu07