Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison

Erstellt von lisas

Das Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison ist ein köstlicher Start in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.

Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison Foto lisas

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Zutaten für 1 Portion

4 EL Haferflocken
6 EL Sauermilch
1 Tasse frische Früchte der Saison
1 Zweig Zitronenmelisse

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die frischen Früchte der Saison (wie hier Kirschen, Marillen, Stachelbeeren, Himbeeren und Kriecherl) verlesen, waschen, entsteinen und gegebenenfalls klein schneiden.
  2. Zitronenmelisse waschen und trocken schleudern. Die Haferflocken mit der Sauermilch und den vorbereiteten Früchten in einer Müslischale vermischen und mit den Zitronennmelisseblättchen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
59
Fett
2,64 g
Eiweiß
2,88 g
Kohlenhydrate
7,75 g
Detaillierte Nährwertinfos

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