Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison

von lisas, aktualisiert am 06.05.2024
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Das Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison ist ein köstlicher Start in einen neuen Tag. Versuchen sie dieses gesunde Rezept.

Haferflockenmüsli mit Früchten der Saison

Zutaten für 1 PortionPortionen

4 EL Haferflocken
6 EL Sauermilch
1 Tasse frische Früchte der Saison
1 Zweig Zitronenmelisse
 PortionPortionen
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Zeit & Level

10 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Die frischen Früchte der Saison (wie hier Kirschen, Marillen, Stachelbeeren, Himbeeren und Kriecherl) verlesen, waschen, entsteinen und gegebenenfalls klein schneiden.

Schritt 2

Zitronenmelisse waschen und trocken schleudern. Die Haferflocken mit der Sauermilch und den vorbereiteten Früchten in einer Müslischale vermischen und mit den Zitronennmelisseblättchen garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
59
Fett
3 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
8 g

Autor

User Bild Weiblich
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