Heidelbeer-Smoothie mit Baobab-Pulver

Erstellt von doriss

Dieser Heidelbeer-Smoothie mit Baobab-Pulver ist ein wahrer Energiedrink und blitzschnell zubereitet. Frische Früchte und das Baobab-Pulver vereinen sich in diesem Rezept zu einem köstlichen Superfood-Drink.

Foto chiociolla / depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (4 Stimmen)

Zutaten

0.5	Becher	Naturjoghurt
100	ml	Milch
1	EL	Waldhonig
100	g	Heidelbeeren
2	Stk	Basilikumblätter
1	EL	Baobab-Pulver
1	Spr	Zitronensaft

Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Milch Fruchtig

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Das Joghurt mit der Milch, dem Waldhonig, den Heidelbeeren, Basilikumblättern, Zitronensaft und dem Baobab-Pulver in eine Schüssel geben.
Alle Zutaten gut mit dem Stabmixer pürieren, anschießend in ein großes Glas füllen und sofort genießen.

Tipps zum Rezept

Baobab-Pulver ist in gut sortierten Reformhäusern, im Bio-Supermarkt und im Internet erhältlich.

Nährwert pro Portion

kcal

181

Fett

4,12 g

Eiweiß

4,27 g

Kohlenhydrate

34,33 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen am 22.06.2022 um 21:23 Uhr

Baobab hat ja sehr viel Vitamin C. Aber ob ich mir damit ein Getränk mixe weiß ich nicht. Ich werde mal in Erfahrung bringen, wie diese Frucht schmeckt.

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