Heißer Birnensmoothie mit Kurkuma

Erstellt von Maarja

Dieser Heiße Birnensmoothie mit Kurkuma bingt nicht nur wohlige Wärme, er bringt auch Power für dein Immunsystem. Das gesunde Rezept für die kalte Jahreszeit.

Heißer Birnensmoothie mit Kurkuma Foto User Maarja

Bewertung: Ø 4,0 (4 Stimmen)

Zutaten

300 g Birnen
200 ml Wasser
1 TL Kurkuma
1 Prise Pfeffer (schwarz)
2 EL Zitronensaft
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Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig Heißgetränke

Zubereitung

  1. Für den heißen Birnensmoothie mit Kurkuma zuerst die Birnen waschen, Kernhaus und Stiel entfernen, etwas klein schneiden und zusammen mit dem Wasser, Kurkuma und Pfeffer in einen Topf geben und aufkochen.
  2. Dann den Zitronensaft zugeben und mit einem Pürierstab pürieren. Sofort servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
177
Fett
1,05 g
Eiweiß
1,77 g
Kohlenhydrate
38,77 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen
Katerchen

Einen Smoothie kenne ich eigentlich nur als Kaltgetränk. Als Heißgetränk ist das neu für mich, werde ich gleich mal probieren.

-0 +0

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User Bild Weiblich
Smiley

Einen heißen Smoothie kenne ich noch gar nicht, der klingt sehr ungewöhnlich, aber doch interessant.

-0 +0

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