Kokos-Sesam-Aufstrich
Erstellt von puersti
Zutaten für 1 Portion
| 80 | g | Kokos Chips |
|---|---|---|
| 2 | EL | Sesampaste |
| 60 | g | Kokosöl |
| 2 | Msp | Stevia |
| 1 | Prise | Zimt |
| 1 | Spr | Zitronensaft |
| 1 | EL | Sesam |
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Benötigte Küchenutensilien
Pürierstab - Stabmixer
Zeit
15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zuerst Kokos-Chips mit Sesampaste und Kokosöl pürieren.
- Dann Stevia, Zimt und eine Spritzer Zitrone zufügen und gut durchmischen.
- Zum Schluss noch Sesam unterrühren.
Tipps zum Rezept
Statt Kokos Chips kann auch Kokosette verwendet werden.
Nährwert pro Portion
1.234
123,40 g
14,21 g
10,49 g
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