Mango-Ingwer-Lassi
von Maarja, aktualisiert am 06.05.2024
Ein fruchtig, gesunder Lassi schmeckt wunderbar zum Trinken oder Löffeln. Dazu einfach das Rezept Mango-Ingwer-Lassi ausprobieren.
Zutaten für 1 PortionPortionen
| 150 | g | Mango-Fruchtfleisch |
| 120 | g | Joghurt |
| 1 | EL | Zitronensaft |
| 5 | g | Ingwerwurzel (frisch und geschält) |
PortionPortionen
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Level
LeichtZubereitung
Schritt 1
150
g Mango-Fruchtfleisch,
120
g Joghurt,
1
EL Zitronensaft,
5
g Ingwerwurzel (frisch und geschält)
Das Mango-Fruchtfleisch mit dem Ingwer, dem Zitronensaft und dem Joghurt im Mixer pürieren.
Nährwert pro Portion
kcal
165
Fett
3 g
Eiweiß
7 g
Kohlenhydrate
25 g
Autor
User
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Kommentare
Katerchen
Eine gute Anregung. Das Lassi mache ich selbst indem ich Joghurt und Milch im Verhältnis 1:1 mische. Eiskalt getrunken ist es sehr erfrischend.
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Pesu07
Das Rezept für den Mango-Ingwer-Drink klingt sehr gut und erfrischend. Im Sommer probieren ich das ohne Ingwer.
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