Minikiwi-Kumquat-Smoothie

Erstellt von spicy-orange

Dieser Minikiwi-Kumquat-Smoothie ist grandios. Bei den Zutaten sind Kumquats dabei, die Abwechslung bringen.

Minikiwi-Kumquat-Smoothie Foto DIELiz

Bewertung: Ø 4,5 (17 Stimmen)

Zutaten

2 Stk Apfel, klein
200 g Minikiwi
100 g Kumquat
4 EL Joghurt
1 Schuss Milch
2 TL Honig

Zubereitung

  1. Zuerst die Äpfel schälen und klein schneiden, die Kumquats heiß und gut waschen und ebenfalls klein schneiden.
  2. Die Mini-Kiwi waschen und von den kleinen Härchen am unteren Ende befreien.
  3. Das Obst mit dem Joghurt, der Milch und dem Honig in einen Mixer geben und fein pürieren.

Tipps zum Rezept

Sollte der Smoothie zu dick sein, einfach noch etwas Milch hinzugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
198
Fett
2,21 g
Eiweiß
4,16 g
Kohlenhydrate
39,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen

Das ist ein guter und fruchtiger Smoothie. Wenn ich keine Mimi-Kiwis bekomme probiere ich es mit normalen Kiwis. Dürfte geschmacklich wenig Unterschied sein.

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