Pak Choi

Pak Choi

Pak Choi oder auch Paksoi ist in unseren Küchen zwar noch nicht so bekannt, freut sich aber immer größerer Beliebtheit. Von der Konsistenz her ähnelt das Gemüse dem bekannten Chinakohl und kommt wie der Name bereits vermuten lässt aus Asien, genau genommen aus China und Korea. Weiters gibt es auch eine Mini-Version, der Baby Pak Choi. Er hat kleinere Köpfe, mit leicht senfartigem Geschmack.

Das Gemüse läßt sich vielfältig zubereiten, als Salat, in Eintöpfen oder einfach kurzgebraten im Wok. Er kann somit roh, gedünstet oder gekocht serviert werden. Pak-Choi enthält viel Kalium, Carotin, Calcium, Vitamin C und B sowie Senföle. Dem Gemüse wird eine antibiotische, keimtötende Wirkung zugeschrieben. Kochen Sie jetzt gesundes Pak-Choi Gemüse mit unseren tollen Rezept Tipps.

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Diese Pak Choi Salat - Rezept ist sehr simpel und kann mit allen Gemüsesorten die im Kühlschrank liegen ergänzt werden.

Pak Choi Gemüse

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Pak Choi Wok Gemüse

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Gebratene Nudeln mit Pak-Choi

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Das Rezept gebratene Nudeln mit Pak-Choi ist recht einfach in der Zubereitung und zusätzlich auch noch sehr gesund.

Pak Choi Gemüse

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Dieses Pak Choi Gemüse Rezept ist kinderleicht - Pak Choi ist ein asiatisches Gemüse mit vielen Nährstoffen und kann sogar antibiotisch wirken.

Schnelles Pak Choi Gemüse

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Unser einfaches Pak Choi Gemüse Rezept ist nicht nur gesund sondern eignet sich als Beilage zu vielen Speisen.

Pak Choi Zucchinisalat

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Kartoffelpüree mit Pak Choi

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Das Rezept Kartoffelpüree mit Pak Choi ist nicht nur sehr einfach sondern durch den Wunderkohl sehr gesund.

Pak Choi vom Grill

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41 Bewertungen

Pak Choi vom Grill ist ein geniales Rezept für alle Vegetarier und Gemüseliebhaber!

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