Pak Choi Salat

Diese Pak Choi Salat - Rezept ist sehr simpel und kann mit allen Gemüsesorten die im Kühlschrank liegen ergänzt werden.

Pak Choi Salat Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (2.426 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 Stg Pak Choi
2 Stk Tomaten
3 Stk Frühlingszwiebel
3 Stk peperoni
1 EL Balsamicoessig (weiß)
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Zucker
3 EL Sonnenblumenöl
1 EL Sesamöl

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Pak Choi Salat zuerst die Stiele des Pak Choi in circa ein Zentimeter große Würfel und die Blätter in entsprechend große Stücke schneiden. Die Tomaten waschen, entkernen und ebenfalls in ein Zentimeter große Stücke schneiden. Die Frühlingszwiebeln und die Peperoni ebenfalls waschen und in Ringe schneiden.
  2. Jetzt Essig, Salz, Pfeffer und Zucker verrühren. Das Sonnenblumenöl mit einer Gabel kräftig unterschlagen. Anschließend das Sesamöl kurz unterrühren. Die Salatzutaten miteinander vermischen. Die Marinade darüber geben und kurz unterheben.

Nährwert pro Portion

kcal
290
Fett
21,52 g
Eiweiß
3,66 g
Kohlenhydrate
18,74 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Pak Choi Gemüse

PAK CHOI GEMÜSE

Pak Choi ist ein chinesischer Senfkohl und eine perfekte Beilage für sehr viele Rezepte.

Schnelles Pak Choi Gemüse

SCHNELLES PAK CHOI GEMÜSE

Unser einfaches Pak Choi Gemüse Rezept ist nicht nur gesund sondern eignet sich als Beilage zu vielen Speisen.

Gebratene Nudeln mit Pak-Choi

GEBRATENE NUDELN MIT PAK-CHOI

Das Rezept gebratene Nudeln mit Pak-Choi ist recht einfach in der Zubereitung und zusätzlich auch noch sehr gesund.

Pak Choi Wok Gemüse

PAK CHOI WOK GEMÜSE

Das Pak Choi Wok Gemüse schmeckt zu Fleisch oder auch als vegetarisches Gericht mit Reis. Ein sehr einfaches Rezept.

Pak Choi mit Pilzen

PAK CHOI MIT PILZEN

Pak Choi mit Pilzen ist ein leckeres und Gesundes Gemüse Rezept.

Pak Choi Gemüse

PAK CHOI GEMÜSE

Dieses Pak Choi Gemüse Rezept ist kinderleicht - Pak Choi ist ein asiatisches Gemüse mit vielen Nährstoffen und kann sogar antibiotisch wirken.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Pizza Rückruf wegen Plastikteile

am 26.11.2022 20:55 von MaryLou

Da hat die Maske doch was gebracht

am 26.11.2022 19:07 von Lara1

E-Commerce in Ö

am 26.11.2022 15:32 von Pesu07