Gedämpfter Pak Choi

Erstellt von Nobody

Gedämpfter Pak Choi wird schonend zubereitet und vereint sich in diesem Rezept mit einer aromatischen Sauce zu einem harmonischen Geschmackserlebnis.

Gedämpfter Pak Choi Foto User Nobody

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Zutaten für 2 Portionen

2 Stk Pak Choi (ca. 20 cm, chinesischer Senfkohl)
4 Stk Tomaten (mittelgroß)
60 g Mungokeimlinge (frisch)
60 g Wasser (heiß vom Dämpfen)
1 EL Reiswein (dunkel, mild)
2 Prise Suppengewürz (selbstgemacht)
1 TL Sesamöl (dunkel)
1 Prise Pfeffer (weiß, frisch aus der Mühle)

Zeit

30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Pak Choi waschen, längs halbieren und 4 Minuten dämpfen, dann auf die Servierschalen platzieren.
  2. Die Tomaten schälen, längs vierteln, entkernen und zu den Pak Choi geben. Die verlesenen und abgebrausten Mungokeimlinge 1 Minute blanchieren und über die Pak Choi streuen.
  3. Für die Sauce Wasser, Reiswein, Suppengewürz, Öl und Pfeffer mischen und über die Pak Choi träufeln. Als Beilage servieren und genießen.

Tipps zum Rezept

Eine Gemüsebeilage aus der Pekinger Küche.

Nährwert pro Portion

kcal
39
Fett
2,10 g
Eiweiß
1,26 g
Kohlenhydrate
3,38 g
Detaillierte Nährwertinfos

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