Regenbogen Pink
Erstellt von spicy-orange
Zutaten
| 1 | Stk | Banane |
|---|---|---|
| 100 | g | Naturjoghurt |
| 1 | Stk | Rote Rübe (klein, vorgekocht) |
| 100 | g | Erdbeeren |
| 30 | g | Wasser |
Kategorien
Zubereitung
- Für den Regenbogen Pink die Banane schälen und in Stücke schneiden.
- Die Erdbeeren von den Blättern befreien und halbieren.
- Dann die Erdbeeren, die Banane, die rote Rübe und das Joghurt mit dem Wasser jeweils seperat mixen, dann jede Schicht ins Glas gießen, damit ein Regenbogen entsteht und genießen.
Tipps zum Rezept
Es gibt noch weitere Regenbogen-Säfte (Regenbogen: Rosa, Gelb, Grün, Violett) und schließlich Pink. Diese können alle für sich als Drink genossen werden oder als Regenbogen-Shake serviert werden. Dafür alle Säfte separat zubereiten und dann vorsichtig von jedem einzelnen eine Schicht in ein Glas geben, am besten mit Rosa beginnen und mit Pink abschließen. So entsteht ein sehr hübscher "Regenbogen-Shake"
Nährwert pro Portion
183
0,87 g
3,89 g
38,63 g
User Kommentare
Sollte hier jede Frucht einzeln gemixt werden und dann vorsichtig in das Glas gegeben werden?
Oder alles zusammen in einem Mixer, was ja Namenstechnisch dann keinen Sinn machen würde.
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ja, den Text angepasst.
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Manchmal steh ich auf der Leitung, aber lieber mal nachfragen. Wir natürlich probiert und berichtet.
Vielen Dank, jetzt ist es klar definiert.
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Die Rote Rüben gibt diesem Regenbogen Pink Smoothie einen eher erdigen Geschmack, den nicht jeder mag.
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