Rohe Zwetschkenmarmelade mit Flohsamenschalen

Diese einzigartige rohe Zwetschkenmarmelade mit Flohsamenschalen angereichert, ist eine gesunde, fruchtige Köstlichkeit und ein Rezept, das die Verdauung unterstützt.

Rohe Zwetschkenmarmelade mit Flohsamenschalen Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 1 Portion

125 g Zwetschken
1 EL Flohsamenschalen
1 EL Agavendicksaft
1 EL Zitronensaft

Benötigte Küchenutensilien

Schraubglas Standmixer

Zeit

40 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 20 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Zwetschken waschen, halbieren und entkernen und mit den Flohsamenschalen, dem Agavendicksaft und Zitronensaft in einen Standmixer geben und pürieren. Falls die Masse zu fest ist, etwas Wasser zugeben.
  2. Danach die Masse in ein vorbereitetes Schraubglas füllen und im Kühlschrank ca. 20 min. quellen lassen.

Tipps zum Rezept

Da diese Marmelade keinen zusätzlichen Zucker enthält, ist sie nur begrenzt haltbar, d.h. einige Tage. Sie kann aber eingefroren werden.

Nährwert pro Portion

kcal
69
Fett
0,27 g
Eiweiß
0,81 g
Kohlenhydrate
13,87 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Apfelmarmelade

APFELMARMELADE

Selbstgemachte Apfelmarmelade schmeckt einfach herrlich. Mit diesem tollen Rezept gelingt die Marmelade ganz sicher.

Kirsch Marmelade

KIRSCH MARMELADE

Mit diesem Rezept gelingt eine klassische Kirsch Marmelade, die selbst Großmütter nicht besser machen könnten.

Holunderblütengelee

HOLUNDERBLÜTENGELEE

Ein Holunderblütengelee bzw. Marmelade schmeckt herrlich. Das Rezept ist in der Holunderblütenzeit immer willkommen.

Weintraubenmarmelade

WEINTRAUBENMARMELADE

Das Rezept Weintraubenmarmelade ist sehr zu empfehlen. Bestens für die Vorratskammer geeignet, damit man noch lange davon essen kann.

Quittenmarmelade

QUITTENMARMELADE

Quittenmarmelade aus den gelben Früchten zusammen mit Orangen schmeckt sehr fein. Hier das Rezept.

Traubenmarmelade

TRAUBENMARMELADE

Eine Traubenmarmelade ist etwas außergewöhnlicher, aber sehr schmackhaft. Dieses Rezept gelingt einfach und mit wenigen Handgriffen.

User Kommentare

hexy235

Eine Pflaumenmarmelade mit Flohsamen, davon habe ich noch nie gehört. Es ist eine kalt gerührte Marmelade und die ist nicht sehr haltbar.

Auf Kommentar antworten

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

FinanzOnline Änderung

am 30.09.2025 06:05 von Teddypetzi

Tag des Podcasts

am 30.09.2025 05:57 von Teddypetzi

Nationalpark in Namibia brennt

am 30.09.2025 05:02 von Pesu07

Internat. Übersetzertag

am 30.09.2025 04:55 von Pesu07

Tag des Kaugummis

am 30.09.2025 03:31 von snakeeleven