Salatherzen mit Rote-Rüben-Vinaigrette

von Katerchen, aktualisiert am 05.05.2024
5,0 (1 Stimmen)

Das Rezept für diese fruchtig, frischen Salatherzen mit Rote-Rüben-Vinaigrette wird mit knusprig angebratenen Speckwürfeln garniert.

Zutaten für 2 PortionPortionen

2 Stk Salatherzen
1 Stk Blutorange
1 EL Sonnenblumenöl
100 g Speckwürfel

Zutaten für die Vinaigrette

2 EL Sonnenblumenöl
2 EL Apfelessig
3 EL Rote Rüben-Saft
1 TL Honig
1 Spr Zitronensaft
1 Prise Salz
1 Prise Pfeffer
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Bratpfanne

Zeit

20 Min. Gesamtzeit 20 Min. Zubereitungszeit

Zubereitung

Schritt 1

2 Stk Salatherzen, 1 Stk Blutorange

Die Salatherzen waschen und in mundgerechte Stücke aufteilen. Die Blutorange schälen und in Scheiben schneiden, diese dann vierteln. Miteinander vermengen.

Schritt 2

1 EL Sonnenblumenöl, 100 g Speckwürfel

In einer Pfanne einen Esslöffel Öl erhitzen und die Speckwürfel knusprig braten.

Schritt 3

2 EL Sonnenblumenöl, 2 EL Apfelessig, 3 EL Rote Rüben-Saft, 1 TL Honig, 1 Spr Zitronensaft, 1 Prise Salz, 1 Prise Pfeffer

Für die Vinaigrette das restliche Öl mit dem Essig und dem Rote-Rüben-Saft vermischen. Honig zugeben und mit einem Spritzer Zitronensaft, Pfeffer und Salz abschmecken.

Schritt 4

Die Vinaigrette mit dem Salat vermischen und die Speckwürfel zugeben.

Nährwert pro Portion

kcal
367
Fett
30 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
13 g

Autor

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