Schokoshake

Name: Schokoshake
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portion
Ingredients: 3 Stk Eiswürfel; 1 TL Kakaopulver (schwach entölt); 100 ml Kokosmilch (1,9% Fett); 0.5 TL Kokosraspeln; 100 ml Milch (1,5% Fett)

von Franz-D, aktualisiert am 06.05.2024

4,5 (24 Stimmen)

Ein köstliches Dessert, für den Hunger Zwischendurch oder einfach nur zum Genießen: das Schokoshake Rezept mit Kokosraspeln ist ein Klassiker!

Zutaten für 1 PortionPortionen

1	TL	Kakaopulver (schwach entölt)
100	ml	Kokosmilch (1,9% Fett)
100	ml	Milch (1,5% Fett)
0.5	TL	Kokosraspeln
3	Stk	Eiswürfel

PortionPortionen

Auf die Einkaufsliste setzen

Bei Google bevorzugen

Weitere Rezeptideen

schnell Dessert Einfach Fettarm Snacks Anfänger Rezepte Gesunde Kinder

Zeit & Level

5 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Das Kakaopulver mit Kokosmilch, Milch und Eiswürfeln in einen Cocktailshaker oder ein Schraubglas mit Deckel geben und kräftig schütteln.

Schritt 2

Den Drink in ein Glas gießen mit Kokosraspeln sowie eventuell einem Trinkhalm garnieren und sofort genießen.

Nährwert pro Portion

kcal

274

Fett

25 g

Eiweiß

6 g

Kohlenhydrate

15 g

Autor

Franz-D

Food-Redakteur:in

Kommentare

Paradeis am 25.09.2026 um 09:11 Uhr

Dieser Schokolade Shake sollte mit qualitativ guten Kakaopulver zubereitet werden. So schmeckt er uns am besten.

Auf Kommentar antworten

MaryLou am 05.12.2019 um 11:17 Uhr

Ich habe mir soeben diesen Schokoshake gemacht. Aber erst nachdem ich ihn mit etwas Stevia gesüßt habe war er gut. Also ein wenig Zucker, Honig oder anderen Süßstoff zufügen.