Vollwertreis mit Karotten und Rosinen

Erstellt von Maarja

Das Rezept für diesen Vollwertreis mit Karotten und Rosinen ist einfach in der Zubereitung und leicht bekömmlich.

Vollwertreis mit Karotten und Rosinen Foto User Maarja

Bewertung: Ø 2,7 (7 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

400 g Karotten
2 EL Öl
50 g Rosinen
3 TL Curry
1 Tasse Reis (Vollkorn)
2 Tasse Wasser
2 TL Salz

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

40 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 30 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Karotten schälen und in dünne Stifte schneiden. Das Öl in einem Topf erhitzen und zunächst die Rosinen darin anbraten. Dann Curry und Karotten zugeben, weiterbraten bis der Curry duftet, dann den Reis unterrühren und anschließend mit dem Wasser aufgießen.
  2. Das Salz zugeben, alles noch mal durchrühren und dann den Deckel auf den Topf geben und das Ganze bei kleiner Hitze dämpfen. Nach etwa zwanzig Minuten ist der Reis weich und das Wasser verschwunden. Dann noch einmal durchrühren und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
112
Fett
5,37 g
Eiweiß
1,21 g
Kohlenhydrate
15,92 g
Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

Süßer Reisauflauf

SÜSSER REISAUFLAUF

Besonders Kinder lieben den süßen Reisauflauf. Ein wunderbares Rezept für ein kleines Abendessen im Winter.

Curry Reis

CURRY REIS

Eine abwechslungsreiche Beilage ist Curry Reis. Das Rezept für Curryliebhaber schmeckt herrlich.

Djuvec Reis

DJUVEC REIS

Hier das Rezept für die bosnische Beilage, dem Djuvec Reis, welcher zu gegrilltem Fleisch oder Fisch wunderbar passt.

Reis mit Ei

REIS MIT EI

Reis mit Ei schmeckt als Beilage köstlich zu gebratenem Fisch. Ein einfaches Rezept, auch für Kochanfänger.

Risi Bisi

RISI BISI

Köstliches Risi Bisi mit Reis und Erbsen. Dieses Rezept wird zusätzlich mit Wein und Gemüsebrühe aufgegossen, für noch mehr Geschmack.

Reis mit Gemüse

REIS MIT GEMÜSE

Eine köstliche Beilage zu vielen Fleisch- oder Fischgerichten ist der Reis mit Gemüse. Hier unser Rezept - Vorschlag.

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Dollarisierung in Ecuador

am 09.09.2025 12:25 von MaryLou

Nach 34 Jahren

am 09.09.2025 12:12 von MaryLou

Horst Krause verstorben

am 09.09.2025 10:44 von Limone

Vinaigrette oder Dressing

am 09.09.2025 07:11 von Paradeis