Weingartenpfirsichmüsli mit Sommerblüten

Erstellt von lisas

Ein gesundes Rezept aus der sommerlichen Küche ist das Weingartenpfirsichmüsli mit Sommerblüten.

Weingartenpfirsichmüsli mit Sommerblüten Foto lisas

Bewertung: Ø 4,6 (50 Stimmen)

Zutaten für 1 Portionen

1 Stk Weingartenpfirsich
5 EL Haferflocken
5 EL Joghurt
1 EL essbare Blüten
1 Zweig Zitronenmelisse

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Den Weingartenpfirsich waschen, halbieren, entsteinen und in kleine Würfel bzw. dünne Spalten schneiden. Zitronenmelisse und Sommerblüten waschen und trocken schleudern.
  2. In einer Müslischale Pfirsichwürfel, Haferflocken und Joghurt vermengen, die Pfirsichspalten obenauf setzen und mit den Sommerblüten und einzelnen Zitronenmelisseblättern garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
118
Fett
1,73 g
Eiweiß
5,81 g
Kohlenhydrate
17,88 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

DIELiz

dieses Weingartenpfirsichmüsli mit Sommerblüten bereite ich meist mit Herbst zu. Denn unsere Weingartenpfirsiche reifen erst ab Mitte September. Mit getrockneten Fliederblüten schmeckt es auch sehr gut. Saturnpfirsiche sind ein Ersatz, aber die echten Weingartenpfirsiche haben ein unschlagbares Aroma.

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