Das Rezept für den Histaminarmen Karottensalat mit wir Hanföl und Ingwer verfeinert. Der Salat eignet sich auch besonders gut als Jause im Büro.
Das Rezept für den Protein Aufstrich ist sehr schnell zubereitet und schmeckt köstlich auf einem frischen Brot.
Das Rezept für den Erdmandelmehl-Kakao Aufstrich ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt sehr gut auf frischem Brot.
Das Rezept für den Sesam-Aufstrich mit Ingwer und Carob ist schnell zubereitet und kann auch gut ins Büro mitgenommen werden.
Das Rezept für den Hanf-Jungzwiebel-Aufstrich mit Bröseltopfen ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt sehr gut auf einem frischen Brot.
Das Rezept für den Ei-Hanfsamen-Aufstrich schmeckt sehr köstlich auf frisch gebackenem Brot oder Crackern.
Der Apfel-Pastinaken-Salat ist eine köstliche und gesunde Jause für´s Büro. Ein Rezept, dass sie am Vortag schon zubereiten können.
