Brain-Shake

Wunderbarer Brain-Shake für gute Laune und mehr Antrieb. Das Shake Rezept ist schnell gemacht und schmeckt.

Foto © cook_inspire / fotolia.com

Bewertung: Ø 4,6 (13 Stimmen)

Zutaten

1	Stk	Banane
50	ml	Fruchtsaft
4	EL	Haferflocken
1	TL	Honig
1	TL	gemahlene Haselnüsse
1	Becher	Joghurt

Kategorien

Frappé/Shakes kein Alkohol Fruchtig Mix-Getränke

Zubereitung

Alle Zutaten in einen Mixer geben, gut durchmixen und fertig ist der zwischendurch, gesunde Brain-Shake!

Nährwert pro Portion

kcal

315

Fett

4,31 g

Eiweiß

15,01 g

Kohlenhydrate

48,17 g

Detaillierte Nährwertinfos

ÄHNLICHE REZEPTE

MILCH-EIS-SHAKE

Der Milch-Eis-Shake ist eine tolle Abkühlung im Sommer. Das beliebte Rezept ist auch schnell gemacht.

MANGO-SMOOTHIE

Frisch, leicht und so gesund schmeckt der Mango-Smoothie. Ein besonderes Rezept für Mango Liebhaber.

ERDBEER - SMOOTHIE

Der Erdbeer Smoothie schmeckt fruchtig köstlich und ist genau das Richtige für gesunde Naschkatzen.

BANANEN SHAKE

Mit Joghurt verfeinert schmeckt der Bananen Shake herrlich frisch. Dieser Shake ist auch als kleine Mahlzeit zwischendurch ein Genuss.

STRAWBERRY KISS

Für diesen Strawberry Kiss sollte man sich anschnallen. Dieses Rezept schmeckt herrlich fruchtig und ist nebenbei ein toller Eyecatcher.

KIWI SHAKE

Der Kiwi Shake ist ein erfrischender, fruchtiger Shake, der ein idealer Durstlöscher und Vitaminlieferant ist.

User Kommentare

Katerchen am 25.01.2024 um 20:40 Uhr

Diesen Brain-Shake werde ich mir mixen. Beim Fruchtsaft werde ich einen Orangensaft verwenden, das leicht saure passt zur süßen Banane.

Auf Kommentar antworten

Brain-Shake

Zutaten

Kategorien

Zubereitung

Nährwert pro Portion

ÄHNLICHE REZEPTE

MILCH-EIS-SHAKE

MANGO-SMOOTHIE

ERDBEER - SMOOTHIE

BANANEN SHAKE

STRAWBERRY KISS

KIWI SHAKE

User Kommentare

ÄHNLICHE REZEPTE

Erdbeer Frappe

Erdbeer Shake

Baileys Milk

Fruchtshake

Wirbelwind

Joghurt Bananen Shake

NEUESTE FORENBEITRÄGE

Weißes Kreuz auf roten Grund

Geier-Wally

Sturmzeit

Kachelmanns Freispruch

Grenadiermarsch