Das Rezept für den Sesam-Aufstrich mit Ingwer und Carob ist schnell zubereitet und kann auch gut ins Büro mitgenommen werden.
Das Rezept für den Topfenaufstrich mit Kapia und Kürbiskernen schmeckt hervorragend auf frisch gebackenem Brot.
Das Rezept für dieses vitaminreiche Apfel-Karotten-Topfen Dessert schmeckt hervorragend an heißen Sommertagen.
Das Rezept für den Hanf-Jungzwiebel-Aufstrich mit Bröseltopfen ist im Handumdrehen zubereitet und schmeckt sehr gut auf einem frischen Brot.
Das Rezept für den Frischkäseaufstrich mit Spitzwegerich und Kürbiskernen schmeckt besonders gut auf einem frischen Brot.
Das Rezept für den Ei-Hanfsamen-Aufstrich schmeckt sehr köstlich auf frisch gebackenem Brot oder Crackern.
