Für einen Snack oder auch zum Mitnehmen ist der Thunfisch-Kapern-Aufstrich ideal. Das Rezept ist ruck-zuck gemacht.
Das Ciabatta Deluxe eignet sich auch gut zum Mitnehmen oder für ein Picknick. Das vegetarische Rezept ist einfach und schnell zubereitet.
Orientalischer Bulgur-Salat mit Oliven und Cranberrys ist ein leichter Genuss mit wenig Aufwand. Hier das Rezept.
Ein gesundes Jausen-Rezept zum Selbermachen: Kornspitz mit Rucolabutter, Käse und Paprika
Was tischen sie auf wenn sich ein kleiner Hunger ankündigt? Hier ein Tipp: Schwedisches Lachs-Sandwich, das schnelle Rezept für zwischendurch.
Einfach gesund und vor allem auch köstlich ist dieser vegane Wurstsalat. Mit diesem Rezept bleiben Sie auf gesundem Kurs.
Ob in der Schule oder im Büro das Salami-Tramezzini schmeckt immer. Auch ein köstliches Rezept für ein Picknick im Sommer.
Etwas Süßes geht immer. Diese köstlichen Nusskrokant-Muffins sind der ideale Abschluss eines Menüs. Das Rezept ist ganz einfach und schnell zubereitet.
Tortillarollen mit Hühnchen sind ein köstliches Snack. Ein Rezept für das Büro oder den Picknickkorb.
