Chia Vanillepudding

Chia Vanillepudding - was für ein tolles und gesundes Rezept für einen mal etwas anderen Pudding!

Chia Vanillepudding Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 4,3 (200 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

4 EL Chia-Samen
250 g Mandelmilch
1 TL Vanillepulver
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Zeit

130 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Samen in einer Schüssel mit der Milch und dem Vanillepulver vermengen. In den ersten 15 Minuten ab und an umrühren, damit die Samen nicht Klumpen bilden.
  2. Danach für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.

Tipps zum Rezept

Schmeckt köstlich mit frischen Früchten und Joghurt.

Nährwert pro Portion

kcal
11
Fett
0,66 g
Eiweiß
0,36 g
Kohlenhydrate
0,44 g
Detaillierte Nährwertinfos

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