Chia Vanillepudding
Zutaten für 2 Portionen
| 4 | EL | Chia-Samen |
|---|---|---|
| 250 | g | Mandelmilch |
| 1 | TL | Vanillepulver |
Kategorien
Zeit
130 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit 120 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Samen in einer Schüssel mit der Milch und dem Vanillepulver vermengen. In den ersten 15 Minuten ab und an umrühren, damit die Samen nicht Klumpen bilden.
- Danach für mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen.
Tipps zum Rezept
Schmeckt köstlich mit frischen Früchten und Joghurt.
Nährwert pro Portion
11
0,66 g
0,36 g
0,44 g
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