Immer öfters liest man von dem Superfood: Chiasamen. Das Rezept für veganen Chiapudding ist die Möglichkeit die Samen in Ihren Alltag zu integrieren.
Dieses Rezept stillt garantiert den Hunger auf Süßes und ist zudem noch gesund! Der Chia-Erdbeer-Bananen Pudding überzeugt mit tollen Zutaten!
Das Crunchy Müsli mit Chia-Samen steckt voller Antioxidantien, Omega-3-Fettsäuren, Eiweiß, Vitaminen und Mineralstoffen - das ideale Frühstück!
Bruschetta ist eigentlich eine traditionelle italienische Antipasti. Hier das abgewandelte Rezept von den Bruschetta mit Brunch.
High Protein Marille-Topfen Overnight Oats schmecken fruchtig und besonders cremig. Dieses Rezept liefert viel Eiweiß und eignet sich perfekt zum Vorbereiten.
Lust auf Frühstück mal anders? Brennnesseltee und Brombeer Smoothie ist ein leckeres Rezept, das ganz nach Belieben kombiniert werden kann.
High Protein Overnight Oats mit Skyr und Heidelbeeren schmecken fruchtig und besonders cremig. Dieses Rezept liefert viel Eiweiß.
