Citrus Paradisi

Ein Citrus Paradisi mit Grapefruit und Banane sowie Joghurt, Honig und Wasser ergibt einen fruchtige Geschmack. Das tolle Rezept für Jedermann.

Citrus Paradisi Foto Lafleur

Bewertung: Ø 3,8 (16 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Grapefruit
1 Stk Banane
2 EL Joghurt
1 TL Honig
1 Schuss Wasser
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Smoothie Rezepte kein Alkohol Fruchtig

Zubereitung

  1. Im ersten Schritt wird der Saft der Grapefruit ausgepresst.
  2. Dann wird der Saft dieser gemeinsam mit der Banane gemixt.
  3. Anschließend kommt das Joghurt und der Honig hinzu. Je nach Konsistenz kommt noch ein Schuss Wasser hinzu.

Tipps zum Rezept

Sollte der Smoothie zu sauer sein, kann man noch etwas mehr Honig hinzufügen.

Nährwert pro Portion

kcal
296
Fett
1,32 g
Eiweiß
4,95 g
Kohlenhydrate
59,40 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

User Bild Weiblich
Smiley

Man weiß eh oft nicht, was man mit einer Grpefrucht noch alles machen kann. Dieser Smoothie klingt sehr gut.

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Maarja
Maarja

Tolle Farbe durch die rosa Grapefruit! Ich hab da noch eine im Kühlschrank und kann das Getränk gleich ausprobieren

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Katerchen
Katerchen

Grapefruit und Banane klingt interessant, werde ich probieren. Statt dem Wasser gebe ich beim Mixen Eiswürfel mit hinein.

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Paradeis
Paradeis

Guter Vorschlag mit den Eiswürfeln, dann ist dieses säuerliche Getränk gleich gekühlt und somit ein erfrischendes Getränk an heißen Tagen.

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