Cremiger veganer Grießbrei
von Mampferella, aktualisiert am 15.11.2024
Ein Rezept für eine gesunde Süßspeise ist der cremige vegane Grießbrei.
© Gutekueche.at
Zutaten für 2 PortionPortionen
| 4 | EL | Weichweizengrieß |
| 1 | EL | Zucker |
| 350 | ml | Sojamilch |
| 150 | ml | Sojasahne |
PortionPortionen
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Küchenutensilien
Zeit & Level
15 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit LeichtZubereitung
Schritt 1
Die Die Sojamilch und Sojasahne zusammen mit dem Zucker in einem Topf zum Kochen bringen. Den Grieß langsam einstreuen und gut mit dem Schneebesen einrühren.
Schritt 2
Den Brei für 5-8 Minuten bei kleiner Flamme zu einem Brei einkochen lassen. Den Brei nochmals abschmecken und in Schälchen füllen, je nach Belieben gleich warm essen oder kalt stellen.
Nährwert pro Portion
kcal
171
Fett
7 g
Eiweiß
8 g
Kohlenhydrate
24 g
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