Dinkelspaghetti mit Hanfsamen
Erstellt von puersti
Zutaten für 1 Portion
| 80 | g | Dinkelspaghetti |
|---|---|---|
| 50 | g | Frischkäse Doppelrahmstufe |
| 1 | TL | Paprika-Salz |
| 30 | g | Hanfsamen geschält |
| 1 | Spr | Hanföl |
| 1 | EL | Olivenöl |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Kochtopf
Nudelsieb
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Dinkelspaghetti in reichlich Wasser bissfest kochen.
- In der Zwischenzeit Frischkäse mit selbstgemachtem Paprika-Salz, Hanfsamen und Hanföl mischen.
- Die bissfest gekochten Spaghetti abseihen. Im Topf Öl erhitzen, die Spaghetti wieder hinein geben und die Frischkäse-Hanfsamen Mischung unter die Spaghetti rühren und mit Restwärme ein paar Minuten durchziehen lassen.
Nährwert pro Portion
352
22,28 g
17,98 g
21,32 g
User Kommentare
Dinkelspaghetti mit Hanfsamen – das stelle ich mir nicht besonders aufregend vor. Da sind mit normale Spaghetti mit Tomatensoße lieber.
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Da fehlt mir irgendwas…. Eine Soße oder Fleisch sonst wird das ganze irgendwie fad Glaube dieses Rezept werd ich nicht ausprobieren
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