Spaghetti mit Thunfischsauce
Zutaten für 3 Portionen
| 350 | g | Vollkornspahetti |
|---|---|---|
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Oregano |
| 1 | Prise | Paprikapulver (edelsüß) |
| 1 | Stk | Zwiebel (gewürfelt) |
| 1 | Stk | Knoblauchzehe (klein geschnitten) |
| 1 | Prise | Parmesankäse |
| 100 | ml | Schlagobers |
| 1 | Dose | Thunfisch in Öl |
| 5 | TL | Tomatenmark (mit Tomatenstücke) |
| 1 | Prise | Salz |
Zeit
30 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 10 min. Koch & Ruhezeit
Zubereitung
- Salzwasser für die Spaghetti aufstellen. Zwiebeln und Knoblauch andünsten.
- Thunfisch abtropfen lasssen in kleinen Stückchen zugeben und kurz mitdünsten.
- Dann Schlagobers angießen, Tomatenmark und ca. 80 ml Wasser zugeben und aufkochen.
- Währenddessen Spaghetti ins kochende Wasser geben. Die Sauce mit den Gewürzen pikant abschmecken.
Video zum Rezept
Tipps zum Rezept
Die fertigen Thunfisch Spaghetti mit Parmesan servieren.
Wer es pikanter möchte, kann noch etwas Chili hinzufügen.
Anstelle von Schlagobers kann auch Creme fraiche verwendet werden.
Noch einfacher geht es mit diesem Rezept: Schnelle Thunfischspaghetti
Nährwert pro Portion
656
18,83 g
27,20 g
92,77 g
User Kommentare
sehr feines Rezept - statt Schlagobers verwenden wir mehr Tomatenmark und verfeinern noch alles mit mediterranen Kräutern
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Schmeckt sicher auch sehr fein und ist nicht so üppig. Allerdings ist es dann ein ganz anderes Gericht.
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Ich habe das Rezept gestern ausprobiert, da ich auf der Suche nach einem Rezept war. Hat uns gut geschmeckt, allerdings habe ich keine Vollkorn-Spaghetti verwendet.
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Sehr lecker :) hab Thunfisch in Wasser und Rama Cremefine genommen damit es etwas leichter wird - genau so lecker und total alltagstauglich :)
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Rasche Zubereitung und schmeckt auch ganz gut. Kurz vor dem Servieren habe ich die Spaghetti noch mit frisch geschnittenen Schnittlauch bestreut. Dazu gab es bei uns Grünen Salat.
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Spaghetti-Sauce mit Thunfisch und Tomaten mit mediterranen Gewürzen ist eine gute Kombination, wird gemacht
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Ich nehme da lieber normale Spaghetti, schmeckt mir besser als die Vollkornversion. Ich gebe noch jede Menge an gehackter Petersilie dazu.
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Nudelspeisen mit Thunfisch- oder Thunfischsauce mag meine Familie gerne. Anstatt Tomatenmark mit Tomatenstücke verwende ich frische Tomatern
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für die "Pikante Note" gebe ich in die Sauce noch eine kleingeschnittene Chilischote mindestens 4 Knoblauchzehen dazu.
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Spaghetti mit Thunfisch sind ein einfaches Rezept. Geht schnell und schmeckt gut. Optimal wenn wenig Zeit ist
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Klingt sehr fein, und auch das Bild ist sehr ansprechend. Ich mag Spaghetti sowieso in allen Varianten.
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