Der Tomatentopfen ist ein köstlicher Aufstrich oder Dip. Ein Rezept, mit wenig Aufwand, super zum Vorbereiten und gesund.
Ein köstliches Rezept für einen gesunden Salat im Winter ist der Chinakohl-Karotten-Orangen Salat.
Ein sehr geschmackvolles Rezept ist dieser Rucolasalat mit Kernöldressing. Passt sehr gut für ein Salatbuffet.
Die feinen Stangen mit Schinken kombiniert sind einfach ein Klassiker. Wie Spargel mit Prosciutto gelingt zeigt das Rezept.
Sellerie-Apfel-Rohkost ist ein gesunder und leichter Snack für den Feierabend. Hier das Rezept.
Wenn Sie für Ihr Frühstück eine gesunde und sättigende Speise suchen, ist das Rezept für die Eierspeise mit Sonnenblumenkernen genau das Richtige.
Ein ganz besonderes Rezept aus der Karibik ist die Papayasuppe. Eine exquisite Vorspeise.
Ein tolles Rezept für Vegetarier. Dieses Gemüse Gulasch kann auch mit Kartoffeln, Kohlrabi, Zucchini ... je nach Belieben zubereitet werden.
Rote Paprikasuppe ist ein super Farbtupfer am Teller. Ein Rezept für die Gemüse- und Paprikazeit.
Ein leichtes Abendessen sind die würzigen Butternuss-Kürbis-Spalten mit Joghurt-Dip. Ein Rezept - Idee für Vegetarier.
