Erdnussbutter
Zutaten für 1 Portion
| 400 | g | Erdnüsse (in der Schale) |
|---|---|---|
| 1 | Prise | Stevia Extract |
| 20 | ml | Öl (neutrales z.B. Erdnussöl) |
| 1 | Prise | Salz |
| 1 | Prise | Zimt |
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Zeit
30 min. Gesamtzeit 30 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Zuerst die Erdnüsse aus der Schale lösen. Diese in einem hochleistungsstarken Mixer zerkleinern und solange mixen, bis ein Mus entsteht. Den Mixer dazwischen immer wieder etwas ausschalten und auskühlen lassen.
- Die Masse dazwischen immer wieder vom Rand nach untern schieben, damit alles gut püriert wird. Zum Schluss Öl, Salz, Stevia-Extract und Zimt dazu geben und kräftig mischen.
Tipps zum Rezept
Zum Süßen kann Honig, Birkenzucker, aber auch üblicher Zucker verwendet werden.
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