Exotische Obstspieße mit Limettenjoghurt
Erstellt von cassandra
Zutaten für 4 Portionen
| 2 | Stk | Orangen |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Mango |
| 2 | Stk | Kiwi |
| 200 | ml | Naturjoghurt |
| 1 | Prise | Rohrzucker |
| 1 | Stk | Limette |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Holzspieße
Zeit
20 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Mango und Kiwi schälen, würfelig schneiden. Orange schälen und entweder filetieren oder in Stücke schneiden. Die Obststücke auf Holzspieße verteilen.
- Die Spieße mit etwas Saft der Limette beträufeln, den restlichen Limettensaft und die abgeriebene Schale mit dem Joghurt verrühren. Mit Rohrzucker süßen - dabei sparsam vorgehen, das Obst bringt genug Süße mit.
Tipps zum Rezept
Süß muss nicht immer sündig sein - die Obstspieße mit dem Limettenjoghurt schmecken perfekt, sind gesund und keine Zuckerbombe.
Nährwert pro Portion
127
1,46 g
4,16 g
21,18 g
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