Fruchtiger-Porridge

Mit diesem Rezept gelingt Ihnen der perfekte Start in den Tag! Genießen Sie eine Schüssel von diesem köstliche Fruchtigem Porridge am Morgen!

Fruchtiger-Porridge Foto Gutekueche.at

Bewertung: Ø 5,0 (9 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

175 g Haferflocken (kernig)
50 g Haferflocken (fein)
850 ml Milch
50 g Marillen (getrocknet)
25 g Sonnenblumenkerne
2 Stk Bananen

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Geben Sie beide Sorten Haferflocken in einen Topf und verrühren Sie es mit der Milch. Bei niedriger Temperatur einrühren bis alles etwas dicker wird.
  2. Das Porridge in Schüssel füllen und mit getrockneten Aprikosen, Sonnenblumenkernen und Bananenstückchen bestreuen.

Nährwert pro Portion

kcal
431
Fett
15,20 g
Eiweiß
17,08 g
Kohlenhydrate
65,61 g
Detaillierte Nährwertinfos

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am 05.09.2025 15:09 von jowi59