Grapefruit-Joghurt-Müsli

von lisas, aktualisiert am 22.08.2026
4,6 (64 Stimmen)

Ideal für die kaltes Jahreszeit ist das Grapefruit-Joghurt-Müsli. Ein gesundes Rezept für einen perfekten Start in den Tag.

Grapefruit-Joghurt-Müsli

Zutaten für 1 PortionPortionen

6 EL Haferflocken
1 Stk rosa Grapefruit
200 ml Joghurt
1 Zweig Zitronenmelisse
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Grapefruit schälen, 4 dünne Scheiben abschneiden, den Rest der Grapefruit in kleine Stücke schneiden. Die Haferflocken in eine Müslischale geben, Joghurt dazugeben mit den Grapefruitstücken mischen. Zuletzt die Grapefruitscheiben obenauf setzen und mit dem Zitronenmelissezweig garnieren.

Nährwert pro Portion

kcal
282
Fett
4 g
Eiweiß
13 g
Kohlenhydrate
40 g

Autor

User Bild Weiblich
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