Grießkoch mit Apfel

Dieser Grießkoch mit Apfel schmeckt besonders gut wenn man noch eine Prise Zimt dazu gibt - ein Rezept aus Omas Küche.

Grießkoch mit Apfel Foto GuteKueche.at

Bewertung: Ø 4,4 (44 Stimmen)

Zutaten für 2 Portionen

500 ml Milch
1 Stk Apfel
1 EL Birkengold (Xylit)
1 EL Butter
1 Prise Salz
90 g Grieß

Zeit

15 min. Gesamtzeit 15 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Für den Grießkoch zuerst die Butter und Milch in einen Topf geben und bei mittlerer Hitze langsam zum Kochen bringen. Mit einer Prise Salz und einem Esslöffel Birkengold würzen. Sobald die Milch aufkocht langsam den Grieß einrühren.
  2. Für drei bis vier Minuten leicht köcheln lassen, dabei kontinuierlich rühren, bis der Brei die gewünschte Konsistenz bekommt. Nun den Apfel waschen und sehr fein reiben. Danach einfach unter den Grießkoch mischen.

Nährwert pro Portion

kcal
402
Fett
14,51 g
Eiweiß
14,38 g
Kohlenhydrate
59,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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