Grüner Blättersmoothie

Erstellt von Maarja

Hier ein Rezept - Vorschlag für einen gesunden Fitmacher: Grüner Blättersmoothie

Foto User Maarja

Bewertung: Ø 5,0 (3 Stimmen)

Zutaten

50	g	Vogerlsalat
50	g	Spinat
100	ml	Ananassaft
150	g	Joghurt

Kategorien

Grüne Smoothie kein Alkohol Cremig Fruchtig Ananassaft

Benötigte Küchenutensilien

Pürierstab - Stabmixer

Zubereitung

Den Vogerlsalat, Spinat und Joghurt in den Mixer geben, mit Ananassaft aufgießen und zu einem cremigen Smoothie pürieren.

Nährwert pro Portion

kcal

174

Fett

2,70 g

Eiweiß

10,35 g

Kohlenhydrate

23,05 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen am 22.02.2022 um 16:15 Uhr

Vogerlsalat und Spinat (Babyspinat) mit Ananassaft? Das werde ich ausprobieren müssen. Grün soll ja sehr gesund sein 😊

Auf Kommentar antworten

martha am 23.02.2022 um 07:33 Uhr

Klingt geschmacklich interessant. Werde mal Ananassaft oder wenn ich eine schöne frische Frucht bekomme beim Einkauf mitnehmen und dann wird probiert und zwar mit Vanillejoghurt.

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Grüner Blättersmoothie

Zutaten

Kategorien

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