Himbeer-Minze-Smoothie

Erstellt von hexy235

Dieser Himbeer-Minze-Smoothie versüsst einem den Tag. Mit Minze Geschmack ein tolles aussergewöhnliches Rezept.

Foto belchonock / Depositphotos.com

Bewertung: Ø 3,6 (28 Stimmen)

Zutaten

140	g	Himbeeren
2	TL	Kokosnussöl
10	Stk	Minzeblätter (frisch)
260	ml	Milch
1	TL	Honig

Kategorien

Smoothie Rezepte kein Alkohol Cremig Milch

Zubereitung

Himbeeren verlesen, waschen und trocknen. Minzblätter waschen, in Streifen schneiden.
Himbeeren, Kokosnussöl, Honig, Minze und Milch in einen Mixer geben, ganz fein pürieren und sofort kalt servieren.

Nährwert pro Portion

kcal

251

Fett

9,59 g

Eiweiß

11,35 g

Kohlenhydrate

35,27 g

Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Katerchen am 06.04.2022 um 21:18 Uhr

Himbeeren mit Pfefferminze gemixt ist eine gute Idee. Ob ich aber ein Kokosnussöl oder anderes Öl dazugebe bezweifle ich. Ich werde es „ölfrei“ probieren.

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