Hühnchen Chop Suey

aktualisiert am 24.08.2026
4,4 (2.367 Stimmen)

Dieses Hühnchen Chop Suey Rezept ist köstlich und schnell zubereitet.

Hühnchen Chop Suey

Zutaten für 4 PortionPortionen

4 EL Sojasauce
400 ml Suppe (klar)
3 EL Wasser
1 EL Speisestärke
3 TL Sesamöl
350 g Bohnensprossen
2 Stk Knoblauchzehen
2 Stk Zwiebeln
2 EL Öl
400 g Hühnerbrust-Filet
2 TL Zucker
0.3 Stg Lauch
 PortionPortionen
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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 5 Min. Zubereitungszeit 10 Min. Koch & Ruhezeit Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Sojasauce und Zucker in einer großen Schüssel gut verrühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat. Das Fleisch in kleine dünne Streifen schneiden und in die Schüssel zu der Marinade geben. Nun das Fleisch gut darin wenden und für eine halbe Stunde ziehen lassen.

Schritt 2

Zwiebel und Knoblauch schälen und klein schneiden. Einen Wok mit etwas Öl erhitzen und das Fleisch darin scharf anbraten, bis es goldbraun ist. Dann die Zwiebel und den Knoblauch dazugeben und weitere 2 Minuten garen. Das Sesamöl und die Sprossen dazugeben.

Schritt 3

Die Stärke mit der Suppe bzw. Brühe vermischen und in den Wok geben. Alles gut vermischen und solange erhitzen bis die Sauce eindickt. Dann von der Herdplatte nehmen und vor dem Servieren mit etwas Lauch garnieren.

Video zum Rezept

Nährwert pro Portion

kcal
239
Fett
9 g
Eiweiß
26 g
Kohlenhydrate
11 g

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Kommentare

Maarja
Maarja
mmmh, köstlich! Das habe ich schon eine gefühlte Ewigkeit lange nicht mehr gegessen, das Rezept wird demnächst nachgekocht
User Bild Weiblich
Pesu07
Das dazu verlinkte Video zeigt die Zubereitung des Gerichtes sehr schön. Hühnchen Chop Suey schmeckt uns immer wieder sehr gut.
puersti
puersti
Habe mir soeben das Koch-Video dazu angesehen und es macht Lust es nachzukochen. Nur Zwiebel und Zucker nehme ich nur die Hälfte der angegebenen Menge.
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