Karotten-Apfel-Ingwer Smoothie

Erstellt von puersti

Ein cremiger Karotten-Apfel-Ingwer Smoothie ist gesund und darf täglich auf den Tisch. Hier das köstliche Rezept.

Karotten-Apfel-Ingwer Smoothie

Bewertung: Ø 4,2 (5 Stimmen)

Zutaten

210 g Karotten
270 g Äpfel (2 kleine)
10 g Ingwer (frisch)
280 g Buttermilch
170 g Wasser
0.5 TL Leinöl

Kategorie

Smoothie Rezepte

Zubereitung

  1. Die Karotten waschen, putzen, in grobe Würfel schneiden und in den Mixbehälter des Smoothie-Makers geben.
  2. Äpfel waschen, mit der Schale halbieren, entkernen und in grobe Würfel schneiden, Ingwer putzen und zu den Karotten geben.
  3. Mit Buttermilch, Wasser auffüllen, Leinöl dazu geben und auf höchster Stufe mixen. In Gläser füllen und sofort genießen.

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User Kommentare

puersti
puersti

Mache dieses gesunde Smoothie fast täglich, dabei habe ich diesmal 290 g Karotten und nur 135 g Äpfel genommen. Hat auch wunderbar geschmeckt.

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