Karotten-Kartoffel-Stampes

Das Rezept für Karotten-Kartoffel-Stampes wird mit Gemüsebrühe verfeinert. Die Karotten und Kartoffeln werden darin zerdrückt und anschließend gemixt.

Karotten-Kartoffel-Stampes Foto GuteKueche.at

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Zutaten für 4 Portionen

4 ml Instant Gemüsebrühe nach Geschmack
2 Stk Karotten
2 Stk Kartoffeln schälen u. klein schnippel

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. 2 Kartoffeln und 2 Karotten schälen und klein schnippeln.
  2. In Gemüsebrühe garen mit einem Kartoffelstampfer ganz klein drücken oder evtl. mit dem Mixer (Pürierstab) und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
42
Fett
0,14 g
Eiweiß
1,12 g
Kohlenhydrate
10,16 g
Detaillierte Nährwertinfos

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