Das Hummus-Grundrezept passt als ein wunderbarer Aufstrich, der gut zu orientalischen Speisen schmeckt. Hier dazu das gesunde Rezept.
Ein herzhaftes Zucchini-Kichererbsenragout mit Erdbeeren verführt die Geschmacksknospen. Das Rezept zum Nachkochen und genießen.
Mein persönlicher Favorit, das Rezept für Falafel - einfach lecker!
Kichererbsensalat mit Avocado, Tomaten und Koriander ist Gaumenfreude und außerdem eine bunte Augenweide. Hier das gesunde Rezept.
Falafel mit Tomaten Salat sind ein köstlicher und gesunder Snack für die ganze Familie. Ein Rezept für einen Tag ohne Fleisch.
Gesund und wohlschmeckend ist dieser Kichererbsenaufstrich. Versuchen sie dieses vegetarische Rezept für ein Partybuffet.
Falafel mit Minzesalat ist ein köstliches Gericht auch für Nicht-Vegetarier. Hier unser Rezept für einen fleischlosen Tag.
Knusprige und aromatische Kohl Falafel aus dem Airfryer lassen sich nach diesem Rezept fettarm und besonders köstlich zubereiten.
