Kürbis-Orangen-Smoothie

Erstellt von Maarja

Das Rezept für den gesunden Kürbis-Orangen-Smoothie ist in wenigen Minuten gemixt. Und köstlich schmeckt dieser Smoothie auch.

Kürbis-Orangen-Smoothie Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,0 (16 Stimmen)

Zutaten

150 g Kürbisfruchtfleisch (gedünstet, kalt)
2 Stk Saftorangen
80 ml Wasser (kalt)
1 Prise Vanille (gemahlen)

Benötigte Küchenutensilien

Standmixer

Zubereitung

  1. Die Orangen schälen und in Stücke schneiden. Zusammen mit dem Kürbisfruchtfleisch, dem Wasser und der Vanille pürieren. In Gläser füllen und servieren.

Nährwert pro Portion

kcal
163
Fett
0,82 g
Eiweiß
4,70 g
Kohlenhydrate
30,82 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Smiley

Dieser Kürbis-Orangen-Smoothie klingt sehr gut. Sobald die Kürbis-Saison wieder beginnt, werde ich diesen probieren.

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martha

Werde ich am Nachmittag probieren und dazu nehme ich einen Hokkaidokürbis, welchen ich aus meinen Garten geerntet habe.

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Ullis

Sieht ja richtig gut aus, ob es schmeckt, muss ich erst noch probieren. Aber dieOptik ist sehr ansprechend!

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