Kürbiskern-Buttermilch-Laibchen

von puersti, aktualisiert am 06.05.2024
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Frisch gebacken schmecken Kürbiskern-Buttermilch-Laibchen einfach toll. Ein leichtes Rezept zum Selberbacken.

Kürbiskern-Buttermilch-Laibchen

Zutaten für 1 PortionPortionen

450 g Dinkelmehl
1,5 TL Natron
60 g Kürbiskerne (gehackt)
1 TL Meersalz
350 g Buttermilch
1 EL Dinkelmehl für die Arbeitsfläche
 PortionPortionen
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Küchenutensilien

Backblech Backpapier

Zeit & Level

30 Min. Gesamtzeit 10 Min. Zubereitungszeit 20 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zu Beginn ein Backblech mit Backpapier belegen und das Backrohr auf 200° Ober-/Unterhitze vorheizen.

Schritt 2

450 g Dinkelmehl, 1,5 TL Natron, 60 g Kürbiskerne (gehackt), 1 TL Meersalz, 350 g Buttermilch

Nun das Dinkelmehl mit Natron, Kürbiskernen und Meersalz vermischen, die Buttermilch zufügen und gut vermengen.

Schritt 3

1 EL Dinkelmehl für die Arbeitsfläche

Auf einer bemehlten Arbeitsfläche den Teig 2 Minuten kneten. Vom Teig nun mit einem Esslöffel Teile abstechen und daraus Kugeln formen. Diese auf's Backblech setzen und mit einem scharfen Messer einschneiden. Im vorgeheizten Backrohr ca. 20 Minuten backen.

Tipps zum Rezept

  • Aus der Masse werden ca. 10 Laibchen.

Nährwert pro Portion

kcal
1.991
Fett
52 g
Eiweiß
96 g
Kohlenhydrate
322 g

Autor

puersti
User

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