Mandel-Banane-Milch
Erstellt von hexy235
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Zubereitung
- Die Banane schälen und vierteln, in einen Mixer geben, geröstete Mandeln und das Ei zugeben und mit Magermilch aufgießen.
- Im Mixer ganz fein pürieren und sofort genießen.
Nährwert pro Portion
457
20,98 g
23,20 g
55,78 g
User Kommentare
Ich mache das auch lieber ohne rohes Ei, aber die Mandeln in Kombination mit Banane und Milch gefällt mir sehr gut 👍
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Das rohe Ei muss wirklich äußerst frisch sein, sonst lasse ich das Ei bei der Zubereitung weg. Ich bin von rohen Eiern nicht so begeistert.
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Rohe Eier in Smoothies oder Mehlspeisen vermeide ich, aber auch ohne rohem Ei klingt dieser Smoothie gut.
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