Mango-Orangen-Mousse vegan

Erstellt von Maarja

Ein tolles Mango-Orangen-Mousse vegan Rezept ist für alle die gesund leben immer Top.

Mango-Orangen-Mousse vegan Foto User Maarja

Bewertung: Ø 3,1 (15 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

1 Stk Orange
1 Stk Mango
2 EL Agavendicksaft
100 ml Aquafaba

Zeit

10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Orange und die Mango schälen und beides zusammen pürieren, das Püree mit Agavendicksaft süßen.
  2. Aquafaba mit dem Handrührgerät aufschlagen. Damit das Ergebnis gut wird, muss das Aquafaba sehr kalt sein. Wenn es schaumig ist, das Fruchtpüree zugeben, einrühren und dann auf höchster Stufe noch einmal schaumig schlagen. Sofort servieren.

Tipps zum Rezept

Aquafaba ist Kochwasser von Hülsenfrüchten auch Kichererbsen.

Nährwert pro Portion

kcal
45
Fett
0,32 g
Eiweiß
0,63 g
Kohlenhydrate
9,62 g
Detaillierte Nährwertinfos

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