Eine gesunde und sommerliche Erfrischung ist ein Ayran mit Marillen. Dieser Rezept ist auch ideal für eine die schlanke Figur.
Ein Rucolasalat mit gegrillten Marillen ist ein sommerlicher Genuss und für eine Vorspeise oder ein leichtes Abendessen ein feines Rezept.
Bei diesem Rezept wird die Hirse in einer Keimbox herangezogen. Danach die Weinblätter, mit Hirsesprossen gefüllt und mit einem Dip serviert.
