Mediterrane Polenta

aktualisiert am 06.05.2024
4,5 (13 Stimmen)

Der mediterrane Polenta mit dem aromatischem Geschmack der Kräuter passt als Beilagen - Rezept besonders zu Fisch, Lamm oder Wild.

Mediterrane Polenta

Zutaten für 4 PortionPortionen

300 ml Wasser
2 EL Butter
60 g Polenta
4 EL Kräuter (Thymian, Rosmarin, Salbei)
2 EL Parmesan
1 Prise Salz
 PortionPortionen
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Zeit & Level

20 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit 5 Min. Koch & Ruhezeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Für den mediterranen Polenta zuerst das Wasser mit Salz und 1 EL Butter in einem Topf aufkochen lassen. Dann den Polenta unter Rühren einrieseln lassen und 5 Minuten kochen.

Schritt 2

In der Zwischenzeit die Kräuter (Salbei, Rosmarin und Thymian) gut waschen, dann abtrocknen und fein hacken.

Schritt 3

Nun die Kräuter mit der restlichen Butter und dem Parmesan in den Polenta einrühren. Vor dem Servieren nochmals abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal
97
Fett
8 g
Eiweiß
3 g
Kohlenhydrate
4 g

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