Polnische Erdbeerensuppe Masowische

Erstellt von doriss

Polnische Erdbeersuppe Masowisch schmeckt fruchtig und herrlich erfrischend. Dieses Rezept bringt eine traditionelle Sommerspezialität auf den Tisch.

Polnische Erdbeerensuppe Masowische Foto ajafoto / depositphotos.com

Bewertung: Ø 5,0 (1 Stimme)

Zutaten für 4 Portionen

500 g Erdbeeren
200 g Walderdbeeren (alternativ weitere Erdbeeren)
200 ml Wasser
80 g Zucker
2 EL Kartoffelstärke
2 EL Wasser (kalt)
150 g Naturjoghurt
100 ml Sauerrahm
4 Zweig Minze (frisch, optional)

Benötigte Küchenutensilien

Kochtopf

Zeit

80 min. Gesamtzeit 20 min. Zubereitungszeit 60 min. Koch & Ruhezeit

Zubereitung

  1. Die Erdbeeren und Walderdbeeren waschen, putzen und gut abtropfen lassen. Etwa ein Viertel der Früchte in kleine Stücke schneiden und für später beiseitestellen.
  2. Das Wasser gemeinsam mit dem Zucker in einem Topf zum Kochen bringen. Die restlichen Erdbeeren und Walderdbeeren hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 10–15 Minuten weich köcheln lassen.
  3. Die Kartoffelstärke mit 2 Esslöffeln kaltem Wasser glatt verrühren. Unter ständigem Rühren in die heiße Suppe einrühren und nochmals 1–2 Minuten leicht köcheln lassen, bis die Suppe etwas eindickt.
  4. Die Suppe vom Herd nehmen und leicht abkühlen lassen. Anschließend die gekochten Früchte mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel grob zerdrücken.
  5. Die beiseitegestellten Erdbeerstücke unterrühren und die Suppe vollständig auskühlen lassen. Danach den Naturjoghurt einrühren und gut vermischen.
  6. Die Erdbeersuppe mindestens 1 Stunde im Kühlschrank gut durchkühlen lassen. Vor dem Servieren mit einem Klecks Sauerrahm garnieren und nach Belieben mit frischer Minze dekorieren.

Tipps zum Rezept

Für ein besonders intensives Aroma eignen sich reife, süße Erdbeeren und frische Walderdbeeren.

Die Suppe schmeckt gut gekühlt besonders erfrischend und eignet sich hervorragend als sommerliche Vorspeise oder Dessert.

Traditionell wird die Erdbeersuppe in Polen auch mit gekochten Bandnudeln serviert.

Nährwert pro Portion

kcal
185
Fett
4,63 g
Eiweiß
1,77 g
Kohlenhydrate
33,93 g
Detaillierte Nährwertinfos

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