| .5 | Becher | Joghurt |
|---|---|---|
| 3 | Stk | Knoblauchzehen |
| .5 | Stk | Salatgurke |
| .5 | Becher | Sauerrahm |
| 1 | Schuss | Zitronensaft |
Ein sommerlicher Smoothie für Erfrischung an heißen Tagen - hier das Rezept dazu!
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