Putenbruststreifen in Sesampanier

Erstellt von hexy235

Stets gerne serviert werden diese Putenbruststreifen in Sesampanier. Ein Rezept, das auch ihre Kinder mögen.

Putenbruststreifen in Sesampanier Foto hexy235

Bewertung: Ø 3,9 (34 Stimmen)

Zutaten für 4 Portionen

2 Stk Putenbrustfilets
4 EL Sesam
150 ml Kokosöl
1 Prise Salz
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Zeit

25 min. Gesamtzeit 25 min. Zubereitungszeit

Zubereitung

  1. Die Putenbrustfilets in Streifen schneiden und etwas salzen. Zuerst in Sesam wälzen und in einer Pfanne mit Kokosöl rundum goldgelb backen.

Tipps zum Rezept

Passt sehr gut auf gemischten Salat.

Nährwert pro Portion

kcal
314
Fett
34,75 g
Eiweiß
0,30 g
Kohlenhydrate
0,10 g
Detaillierte Nährwertinfos

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