Smoothie mit Obst und Erdmandeln
Erstellt von puersti
Zutaten
| 620 | g | Wassermelone |
|---|---|---|
| 1 | Stk | Apfel (200 g) |
| 2 | Stk | Zwetschken |
| 20 | g | Erdmandeln |
Zutaten zum Dekorieren
| 2 | Zweig | Minze |
|---|---|---|
| 2 | Prise | Erdmandeln |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Standmixer
Zubereitung
- Zuerst die Wassermelone aus der Schale schneiden und in einem Mixgefäß pürieren.
- Den Apfel waschen, Kerngehäuse entfernen und in grobe Würfel geschnitten zur Melone geben.
- Die Zwetschken waschen, Kerne entfernen und mit den abgezupften Minzeblättchen ebenfalls zufügen.
- Nun alles nochmals gut mixen und zum Schluss die Erdmandeln einrühren.
- Anschließend in Gläser füllen, dekorieren und genießen.
Tipps zum Rezept
Mit Minze und Erdmandeln garnieren.
Nach Belieben mit etwas Honig oder Agavendicksaft süßen.
Mehr Informationen über: Erdmandel, die falsche Nuss
Nährwert pro Portion
386
7,76 g
5,80 g
73,63 g
User Kommentare
Ich habe zwar schon Berichte über Erdmandeln gelesen, sie aber noch nie gekostet. Das wäre sicher einmal spannend.
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