Sommer-Smoothie

von berni1985, aktualisiert am 30.05.2024
4,6 (73 Stimmen)

Was gibt es nichts besseres an einem heißen Tag, einen Sommer-Smoothie. Hier das köstlich, fruchtige Rezept.

Sommer-Smoothie
© berni1985

Zutaten für 1 PortionPortionen

1 Stk Banane
10 Stk Weintrauben (blau)
0.5 Stk Mango
2 Stk Marille
125 ml Naturjoghurt
1 Prise Zucker
 PortionPortionen
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Weitere Rezeptideen

Smoothie Alkoholfrei Cremig Dinner Fruchtig

Level

Leicht

Zubereitung

Schritt 1

Das Obst nach Bedarf waschen, schälen, entkernen und klein schneiden. Zusammen mit dem Joghurt und dem Zucker zu einem cremigen Smoothie mixen.

Nährwert pro Portion

kcal
297
Fett
3 g
Eiweiß
10 g
Kohlenhydrate
54 g

Autor

User Bild Weiblich
berni1985
User

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Kommentare

User Bild Weiblich
Smiley
Dieses Sommer-Smoothie-Rezept klingt sehr gut. Ich glaube nicht, dass hier der Zucker unbedingt notwendig ist.
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