Sommer-Smoothie

Erstellt von berni1985

Was gibt es nichts besseres an einem heißen Tag, einen Sommer-Smoothie. Hier das köstlich, fruchtige Rezept.

Sommer-Smoothie Foto berni1985

Bewertung: Ø 4,6 (73 Stimmen)

Zutaten

1 Stk Banane
10 Stk Weintrauben (blau)
0.5 Stk Mango
2 Stk Marille
125 ml Naturjoghurt
1 Prise Zucker

Zubereitung

  1. Das Obst nach Bedarf waschen, schälen, entkernen und klein schneiden. Zusammen mit dem Joghurt und dem Zucker zu einem cremigen Smoothie mixen.

Nährwert pro Portion

kcal
297
Fett
2,75 g
Eiweiß
9,51 g
Kohlenhydrate
53,81 g
Detaillierte Nährwertinfos

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User Kommentare

Smiley

Dieses Sommer-Smoothie-Rezept klingt sehr gut. Ich glaube nicht, dass hier der Zucker unbedingt notwendig ist.

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