Tomaten-Chili-Dip

Name: Tomaten-Chili-Dip
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 2 Stk Chili; 1 Dose Tomaten (gewürfelt); 2 Stk Zwiebel

von Renate-P, aktualisiert am 30.12.2024

4,2 (145 Stimmen)

Der Tomaten-Chili-Dip passt zu Gemüsesticks oder Gegrilltem. Ein gesundes und fettarmes Rezept.

Zutaten für 4 PortionPortionen

2	Stk	Zwiebel
2	Stk	Chili
1	Dose	Tomaten (gewürfelt)

PortionPortionen

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Zeit & Level

15 Min. Gesamtzeit 15 Min. Zubereitungszeit Normal

Zubereitung

Schritt 1

Zwiebel schälen und fein hacken.

Schritt 2

Chilischoten waschen, entkernen und fein schneiden.

Schritt 3

Zwiebel und Chili mit den Tomaten vermengen.

Tipps zum Rezept

Wenn nötig mit Salz abschmecken.

Nährwert pro Portion

kcal

Fett

0 g

Eiweiß

1 g

Kohlenhydrate

4 g

Autor

Renate-P

Food-Redakteur:in

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