Tomaten-Soja Smoothie
Zutaten für 1 Portion
| 2 | Stk | Tomaten (stückig) |
|---|---|---|
| 4 | Zweig | Basilikum |
| 100 | ml | Sojadrink |
| 1 | Prise | Pfeffer |
| 1 | Prise | Salz |
Kategorien
Benötigte Küchenutensilien
Zeit
10 min. Gesamtzeit 10 min. Zubereitungszeit
Zubereitung
- Die Tomaten waschen, die Stielansätze keilförmig herausschneiden und die Tomaten dann achteln.
- Den Basilikum kurz mit heißem Wasser abspülen, trockenschütteln, die Blätter abzupfen und einige zum Garnieren beiseitelegen. Die anderen Blätter in Streifen schneiden.
- Nun die Basilikumstreifen mit den Tomaten, dem Soja-Drink, Salz, Pfeffer und Eiswürfeln in einem Standmixer fein pürieren und schaumig aufmixen. In ein Glas geben und mit restlichen Basilikumblättern garnieren.
User Kommentare